ヤードスティック スイング練習器具

ヤードスティック ゴルフ用品メーカーが作ったスイング練習器具 ヘッドスピードを5m/sec上げることを目標に開発した練習器。 重量：約163ｇ 長さ：115ｃｍ シャフト：ドライバー用オリジナルカーボン グリップ：STM M-1グリップ ヘッドスピードアップに必要な速筋、柔軟性、力の入れ方のコツを身につけて頂けます。鍛えるというより潜在能力を引き出すことを考えています。 どんな練習器ですか？ ドライバーとほぼ同じ長さで、シャフト部分の特性や先端のおもりについては、研究成果が盛り込まれています。 グリップの部分は、ゴルフクラブのノーマルグリップと同じです。 なぜH/Sがアップできるんですか？ ゴルフクラブは、野球のバットなどに比べ、重さが軽いのに、慣性モーメント(振りにくさです)が大きいです。それは、シャフトよりヘッドがかなり重く作られており、それは、ゴルフの効率よく飛ばすための原理に基づいています。 バックスイングのトップから加速するとその慣性モーメントによって、力を入れ続けなくてても、心地よくクラブが動き続けようとします。 UP5は、慣性モーメントを小さくすることで、負荷を軽減し、瞬発力を養いヘッドスピードをアッ プすることができます。 野球のバットや重い練習クラブの効果は？ 高負荷トレーニングは、筋力がついても、筋速度は、身につきにくいです。ドラコン選手のように、長く負荷の大きなクラブを振る場合は、筋力トレーニングも必要になってきます。 「手打ち」ではなくて、腰の切れ をうまく使うことが、分かって頂けると思います。 また、左右の腕の動きのバランス の悪さも分かります。インパクト後に最高のヘッドスピードを出すイメージの体得も可能になってきます。 また、肩関節可動域の拡大にも役立ちます。 他に影響は？ UP5を初めて経験されたあと、ご自分のクラブをすごく重く感じますが、それは筋力が落ちた訳ではなく、UP5の重さに一時期慣れたため重さの差を感じとれただけで正常な感覚です。それでもヘッドスピードが少しアップしていることを経験出来ます。 しばらくすると、本来の自分のヘッドスピードに戻ります。脳が記憶するクラブの重さ、振りにくさに慣れ親しんでいるからです。 UP5のトレーニングを継続すると、その重さのギャップは、解消されます。